Статья подготовлена для тех, кто хочет знать, что принимать для памяти, чтобы наверняка получить результат. Поговорим только о натуральных средствах, которые безопасны для здоровья и имеют минимальное количество противопоказаний.
Натуральные адаптогены
С каждым годом увеличивается число заболеваний, связанных с нервной системой и работой головного мозга. Отрицательное воздействие на человеческий организм внешних факторов, а также бесконечный информационный поток, который приходится обрабатывать головному мозгу, снижают концентрацию внимания, способствуют быстрой утомляемости, нервным расстройствам, апатии, стрессу, ухудшению памяти и другим когнитивным нарушениям.
Согласно последним данным, в России более 20% населения страдает расстройствами невротического характера и 75-89% из них относятся к нарушению памяти, расстройству личности, психозам, депрессии, подавленности и тревожным состояниям.
Для решения таких проблем широко применяют адаптогены, они оказывают следующее действие:
- Стимулируют обучаемость и память
- Уменьшают слабость и вялость
- Устраняют апатию и психическую инертность
- Уменьшают чувство тревоги
Наряду с такими средствами как, глицин, кофеин, таурин и L-тианин, широко применяют растительные экстракты, которые обладают адаптогенными свойствами. Одним из самых популярных считается натуральное средство Gotu Kola GP. Оно содержит экстракт центеллы азиатской или готу колы.
Полезные свойства экстракта готу колы
- Стимулирует выброс ацетилхолина, который регулирует скорость передачи нервного импульса.
- Оказывает седативное воздействие
- Сапонины в составе экстракта, улучшают когнитивные функции мозга
- Улучшает мозговое кровообращение
Ещё одно средство с растительными адаптогенами, это Ginkgo Forte GP. Оно содержит экстракты готу кола, о котором говорилось выше и экстракт гинкго билоба.
Гинкго усиливает микроциркуляцию крови, положительно воздействует на концентрацию внимания и долгосрочную память, а также оказывает выраженное на высшие психические функции:
- Увеличивает способность к обучению
- Активизирует когнитивные функции
- Улучшает память
Преимущества
Оба средства имеют высокую степень доверия у медицинских специалистов благодаря ряду преимуществ:
- Международный сертификат GMP
- Европейский сертификат TUV
- Сертификат РФ
- Клинические апробации в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга
- Гарантированное количество полезного вещества в каждой капсуле
Средство с лецитином
Лецитин является строительным материалом для всех клеток нашего организма, в том числе для клеток печени, сердца, головного и спинного мозга. Он содержит фосфолипиды, насыщенные жиры, холин и фосфорные кислоты. Эти вещества жизненно необходимы для нормального функционирования клеток и их защиты от свободных радикалов.
В результате клинических исследований было установлено, что дети, чьи мамы во время беременности дополнительно принимали лецитин, отличались более высоким уровнем интеллектуальных способностей, психоэмоциональной устойчивостью и способностью легко адаптироваться в новых условиях.
Нервная система на 17% состоит из лецитина, головной мозг содержит 30% полезного вещества, печень – 50%, а клетки сердца являются лидерами по содержанию лецитина.
Полезные свойства лецитина
- Предупреждает возрастное ухудшение памяти и старческое слабоумие
- Повышает защитные свойства организма
- Стимулирует работу центральной нервной системы
- Повышает стрессоустойчивость
- Улучшает память и концентрацию внимания
- Повышает работоспособность
- Снижает риск болезни Альцгеймера и Паркинсона
Какой выбрать
Биологические свойства растительного лецитина гораздо выше, чем у лецитина животного происхождения. По качеству и безопасности сырья одним из лидеров считается Lecithin от Santegra.
Средство содержит натуральный соевый лецитин без продуктов генной инженерии. Поэтому его применение не вызывает побочного действия и безопасно для организма.
Это один из лучших источников питания для нервной системы и всего организма в целом.
Lecithin принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Рекомендованный курс – 1 месяц.
Задаваясь вопросом – что принимать для памяти, в первую очередь останавливайте свой выбор на натуральных и проверенных средствах, которые помогут решить проблему и укрепят ваше здоровье.