Из статьи вы узнаете, как быстро справиться с простудой в домашних условиях. Здесь вы найдёте простые и доступные рецепты для детей и взрослых, а также натуральные средства первой помощи, которые дают быстрый результат.

Бестселлер в сезон гриппа и простуды

Начнём с самого простого и эффективного варианта, который рекомендуют медицинские специалисты и выбирают простые люди.

Натуральное средство FluGone незаменимый помощник во время простудных заболеваний. Лучше всего его иметь дома про запас, на случай внезапного недомогания. Как только вы чувствуете первые симптомы простуды или гриппа, нужно начать приём по 2 капсулы 2 раза в день, как рекомендует производитель.

Люди, которые принимают FluGone, уже в первый день отмечают значительное улучшение самочувствия. Симптомы становятся менее выраженными и многим удаётся избежать развития болезни.

Если начать приём FluGone в процессе заболевания, самочувствие также начнёт улучшаться, и простуда пройдёт на несколько дней быстрее.

Состав средства: пять форм витамина C; селен; цинк; экстракт эхинацеи; дезодорированный чеснок.

Полезные свойства:

Снижение тяжести простудных заболеваний
Подавление вирусов
Сокращение продолжительности заболевания
Стимуляция выработки лейкоцитов и интерферона
Противовоспалительное и противовирусное действие
Антибактериальное действие
Стимуляция защитных сил организма
Антиоксидантная защита
Насыщение организма витаминами, флавоноидами, органическими кислотами, каротиноидами

Преимущества:

FluGone – это полностью натуральный продукт, который не вызывает побочного действия, в отличии от антибактериальных препаратов.
Средство сертифицировано в РФ и входит в официальный реестр разрешённых натуральных добавок.
ФлюГон сертифицирован по международному стандарту GMP и прошел клинические апробации в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга.

Самое главное, FluGone быстро работает и помогает сохранять привычный ритм жизни на работе и в отпуске. При этом, вы экономите время и не тратитесь на дополнительные лекарства. Этого варианта будет вполне достаточно.

Рецепты народной медицины

Некоторые народные средства не уступают по эффективности аптечным препаратам и в отличии от последних работают мягче и безопаснее. Вот несколько рецептов, которые помогут вам в борьбе с простудой:

Отвар с луком, мёдом и лекарственными травами

Вам понадобится:

Вода – 1,25 л
Лук – 1 кг
Сахар – 1 стакан
Мёд – 1 стакан
Трава душицы – 1 ст.л.
Зверобой – 1 ст.л.
Чабрец – 1 ст.л.
Ромашка аптечная – 1 ст.л.
Липа – 1 ст.л.
Мята перечная, цветки лаванды, корень девясила – по 1 десертной ложке

Измельченный лук кладут в эмалированную кастрюлю, заливают холодной водой, плотно накрывают крышкой, доводят до кипения и варят на медленном огне в течение часа. После чего, засыпают сахар и варят ещё час. Затем добавляют мёд, перемешивают и варят пол часа. После этого, засыпают травяной сбор и варят 30 минут. Далее, кастрюлю снимают с огня, дают отвару остыть при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают содержимое через марлю и переливают в ёмкость из тёмного стекла.

Отвар храниться в холодильнике в течение одной недели.

На заметку: если у вас нет под рукой одной из трав, можно обойтись без неё. Лечебный эффект отвара всё равно будет достаточно выраженным.

Дозировка:

Дети

От 1 года – по 1 ч.л. разбавленной с соком;
До 5 лет – 1 десертная ложка в чистом виде;
До 10 лет – 1 ст.л.;
До 16 лет – 2 ст.л.

Взрослые – по ½ стакана на приём

Способ применения: в тёплом виде по 4-6 раз в день за пол часа до приёма пищи.

Облегчение наступает через 1-3 дня, при сильном заболевании – через 5 дней.

Настойка с луком

Вам понадобится:

Репчатый лук – 100 г
Столовый уксус – 40 мл
Мёд – 4 ст.л.

Измельчённый до кашицы лук заливают уксусом, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 30 минут. Затем процеживают и добавляют мёд.

Способ применения: в острый период заболевания по 1 ч.л. каждые 30 минут, далее – по 1 ч.л. до еды, 3 раза в день.

Печёный лук

В период простуды полезно каждый день есть печёный лук, до тех пор, пока не улучшиться самочувствие.

Ночная растирка

Разрежьте сырую луковицу пополам и натрите её соком стопы ног. Наденьте тёплые носки и хорошенько укутайтесь. Процедуру следует делать перед сном.

Молоко с яйцом

Вам понадобится:

Сырое молоко – 0.5 л
Куриное яйцо – 1 шт.
Мёд – 1 ч.л.
Сливочное масло – 1 ч.л.

В подогретое молоко добавьте остальные ингредиенты, тщательно размешайте и выпейте на ночь. Утром ваше самочувствие станет легче. При необходимости процедуру можно повторить.

Картофельная ингаляция

Вам понадобится:

Кожура от картофеля
Вода

Кожуру заливают водой, доводят до кипения, убавляют огонь и дышат паром над кастрюлей в течение 8-10 минут. Для лучшего эффекта голову накрывают полотенцем. Ингаляцию рекомендуется проводить 1-2 раза в день пока не почувствуете облегчение.

Картофельный компресс от температуры

Вам понадобится:

Неочищенный сырой картофель – 2 шт.
Уксус – 1 ст.л.

Натёртый на крупной тёрке картофель смешивают с уксусом. Полученную кашицу заворачивают в марлю и накладывают на лоб. Температура должна опуститься в течение часа.

Растирания

Пихтовое масло втирают массажными движениями в воротниковую зону, спину и грудь. Больного оборачивают бумагой для компрессов и накрывают тёплым пледом. В первые сутки болезни, также полезно проводить массаж ног с помощью масла. Процедуру нужно повторять каждые 5-6 часов. А после больному рекомендуется надеть тёплые носки и выпить чай с малиной.

Чесночная кашица

Вам понадобится:

Свежий чеснок
Мёд

Кашицу из чеснока смешайте с мёдом в соотношении 1:1 и принимайте перед сном по 1 ст.л., запивая тёплой водой.

Чесночная клизма

Во время простудных заболеваний полезно проводить очищающие клизмы.

Вам понадобится:

Чеснок – 3-5 зубчиков
Вода – 1 л

Кашицу из чеснока заливают тёплой водой и настаивают в течение 3-4 часов под плотно закрытой крышкой. Настой процеживают и делают клизму. Процедура проводится перед сном, в течение 5-6 дней.

Смесь из чеснока и сыворотки

Ингредиенты:

Молочная сыворотка – 1 стакан
Чеснок – 1-2 зубчика

Чесночную кашицу добавить в тёплую сыворотку и выпить утром медленными глотками до еды. Ещё стакан принять вечером. Рекомендованный курс – 2-3 недели. Такая смесь помогает при длительной простуде, кашле и боли в груди.

Средство от жара и боли в горле

Ингредиенты:

Сухие измельчённые листья лопуха – 1 ст.л.
Вода – 1 стакан

Лопух залейте крутым кипятком и варите под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. Полученный отвар процедите и принимайте по 1 ст.л. в тёплом виде 4-6 раз в день после еды. Если беспокоит боль в горле, отваром полезно проводить полоскания.

Потогонное средство

Вам понадобится:

Сухие или свежие ягоды малины – 100 г
Вода – 1 стакан
Мёд – 1 ст.л.

Малину залейте кипятком и через 10-15 минут добавьте мёд. Напиток лучше принимать перед сном до тех пор, пока не улучшиться самочувствие.

От кашля

Ещё наши бабушки знали, что при сильном кашле полезно есть жаренный лук на сливочном масле с добавлением мёда.
Белую часть лука-порея измельчить и залить стаканом молока. Варить до закипания и настаивать в течение 4-х часов под одеялом. Затем настой процеживается и принимается по 1 ст.л. каждые 1,5-2 часа.

Задаваясь вопросом, как быстро справиться с простудой, помните – для хорошего результата важна регулярность и соблюдение постельного режима. Берегите себя и будьте здоровы!