Лимоны от вирусов

limony-ot-virusov

Приветствую вас на страницах своего бога! Сегодня предлагаю разобраться в том, помогают ли лимоны от вирусов. В статье подробно рассмотрен состав этого фрукта и его полезные свойства. Продолжайте читать и вы узнаете, возможно ли с помощью лимона победить вирусную инфекцию или же необходимы более серьёзные средства.

Химический состав лимона

Многие считают лимон источником витамина С, однако этот цитрус содержит и другие полезные вещества.

Витамины: А, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, РР, ниацин (В3);

Микроэлементы: натрий, сера, фосфор, хлор, алюминий, рубидий, кремний, бор, стронций, цирконий, никель, фтор, кальций, ванадий, йод, кобальт, цинк, железо, селен, магний, литий, хром, марганец.

  • Полиненасыщенные жирные кислоты
  • Сахароза и фруктоза
  • Флавоноиды
  • Щавелевая и лимонная кислоты

Сто грамм фрукта содержат: 34 калории, 0,9 г — белков, 0,1 г — жиров, 3 г — углеводов, 2 г — клетчатки и 88 г воды.

Чем полезен лимон

Благодаря такому составу, цитрус приносит пользу нашему организму.

  • Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, оказывая подщелачивающее действие.
  • Даёт противовирусный эффект и облегчает состояние во время гриппа и простуды.
  • Помогает печени лучше справляться с её задачами, так как разжижает желчь, растворяет мочевую кислоту и другие вредные вещества.
Совет: хотите мягко почистить печень? Каждое утро, натощак пейте 200 мл тёплой воды с добавлением столовой ложки сока лимона. При отсутствии противопоказаний, это простой и хороший способ детоксикации.
  • Способствует нормализации стула.
  • Улучшает состояние при желчнокаменной болезни, способствуя растворению конкрементов.
  • Рутин (флавоноид) в составе фрукта, улучшает прочность капилляров и снижает риск глазных заболеваний.
  • Положительно влияют на артериальное давление (особенно при гипертонии) и снижают риск внутренних кровотечений.
  • Создаёт неблагоприятные условия для паразитов, которые селятся в кишечнике.
  • Снижает вредное воздействие свободных радикалов, что замедляет старение организма и продлевает молодость.
  • В цедре лимона содержится танжеретин. Этот фитонутриент улучшает мозговую активность.
  • Различные пилинги, настойки и шампуни с ароматным цитрусом, помогают справиться с перхотью, повышенной жирностью кожи головы, зудом, выпадением волос, секущимися кончиками и другими проблемами с волосами.
  • Цитрус уменьшает угревую сыпь, мелкие морщинки и пигментные пятна на коже. Маски с лимоном помогают выровнять тон кожи и справиться с её несовершенствами.

Показания к применению

Употреблять лимон рекомендуется при мочекаменной болезни, гриппе, бактериальных и вирусных инфекциях, отёках, проблемах с сосудами и ослабленном иммунитете, зашлакованности организма, нарушении обмена веществ, интоксикации и пониженной кислотности желудка.

Также, цитрус помогает улучшить аппетит, снизить риск авитаминоза и атеросклероза, справиться с тошнотой и рвотой.

Лимон – противопоказания

Несмотря на свою пользу, лимон может вызвать противоположный эффект и навредить здоровью. Поэтому предлагаю узнать, кому он противопоказан.

  • Лимон, достаточно аллергенный продукт, поэтому если вы съедите его слишком много, это может вызвать аллергическую реакцию. Беременным и кормящим женщинам кушать лимон нужно аккуратно, наблюдая за реакцией своего организма и самочувствием малыша. Детям младше трёх лет этот фрукт употреблять нельзя.
  • Если вы страдаете заболеваниями внутренних органов, употребление лимона может вызвать их обострение. Особенно это касается проблем с ЖКТ, поджелудочной железой, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерита, колита и гастрита.
  • Цитрус не рекомендуется людям, страдающим изжогой.
Внимание: самое главное не переусердствовать и придерживаться золотой середины. Кушайте лимон в меру и тогда получите пользу. Чрезмерное употребление фрукта может вызвать кровавую рвоту, но такое случается крайне редко. Лимон слишком кислый, поэтому вряд ли кто способен, съесть больше нескольких долек за раз.

Сок свежего лимона разъедает зубную эмаль, что повышает развитие кариеса, поэтому после его употребления желательно прополоскать рот водой.

pomogaet-li-limon-ot-virusov

Помогает ли лимон от вирусов?

Естественно, цитрус приносит пользу. Однако, если вы уже заболели или хотите защитить себя в период сезонных инфекций, одного лимона будет недостаточно. Посудите сами, в 100 граммах фрукта содержится всего 40 мг витамина С. Тогда как ежедневная дозировка для взрослого человека составляет 90 мг. И так со всеми полезными веществами в его составе.

Одно дело, кушать цитрус для профилактики или как дополнение к основному лечению и совсем другое, бороться с его помощью с вирусной инфекцией. Представляете, сколько вам нужно съесть лимона, чтобы получить выраженный результат? Я с трудом осилю 2-3 дольки, не говоря уже о большем количестве.

Чем заменить лимон?

Хорошая альтернатива лимону, натуральное средство Essential C-curity. Многие предпочитают во время простуды, гриппа и любого другого вируса принимать именно его. Потому что в его составе содержится сразу пять природных форм витамина С:

  • Аскорбиновая кислота
  • Аскорбат кальция
  • Аскорбил пальмитат
  • Экстракт плодов ацеролы
  • Порошок плодов шиповника

И для большего эффекта состав усилен дополнительными веществами:

  • Цинком
  • Комплексом гесперидина
  • Цитрусовыми биофлавоноидами
  • Экстрактом ягод можжевельника
  • Рутином
  • Индолами

Даже если вы сможете каждый день съедать по целому лимону, вы не получите такого же результата, как от одной таблетки Essential C-curity в сутки. Всё дело в концентрации витаминов и микроэлементов.

Судя по отзывам, многие принимают это средство в следующих случаях:

  • Ослабленный иммунитет
  • Дополнительная поддержка организма
  • Продлением молодости
  • Профилактика и лечение гриппа, и простуды
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
  • Поддержка здоровья и красоты кожи
  • Восстановление суставов (за счёт улучшения выработки коллагена)

Также, Essential C-curity хорошо подходит для профилактики и лечения кровоточивости дёсен и носовых кровотечений.

Я проверяла это средство на собственном опыте и могу сказать, что оно действительно работает. Поэтому с уверенностью его рекомендую. Оно помогает быстрее пережить болезнь и легче её перенести. Но лучше, принимать его для профилактики, это повысит защитные силы вашего организма и поможет ему противостоять вирусам.

Где заказать?

Безопаснее всего заказывать Essential C-curity на официальном сайте Santegra Shop. Так вы полностью защитите себя от подделок и просроченных сроков годности.

bad-ccuriti-kupit

Полезные рецепты с лимоном

Если употреблять только лимоны, это вряд ли спасёт от вируса, зато этот фрукт можно использовать как дополнительное средство для лечения простуды и улучшения своей внешности. Делюсь с вами полезными рецептами.

Эфирное масло лимона

Масло холодного отжима считается наиболее полезным, но также можно применять дистилляционное.

Если вас беспокоит боль в горле, добавьте пару капель лимонного масла в стакан тёплой воды или чая. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Для укрепления ногтей, масло втирают в ногтевую пластину. Также, это полезно делать при грибковой инфекции.

Масло, добавленное в арома лампу, обезараживает воздух в помещении и снимает эмоциональное напряжение.

Маски для лица

Соедините сок лимона с глицерином в пропорциях 2:3. Полученный состав аккуратно распределите тонким слоем на коже и оставьте на ночь. Сутра умойтесь тёплой водой. Такая маска хорошо освежает и осветляет лицо.

Читайте также: Ибмирь против вирусов

Очищение пор

Это моя любимая маска для смешенного типа кожи. Она хорошо очищает поры и убирает воспаления.

Вам понадобится:

  • Овсяная мука или овсяные хлопья, перемолотые блендером – 1 ст.л.
  • Сода – 1 чайная ложка
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Тёплое молоко – 2 ст.л.

Муку соедините с содой, влейте сок лимона и молоко. Тщательно размешайте, должна получится консистенция сметаны. Если кашица слишком густая, можно добавить молока. Нанесите на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз и рта. Через 10-15 минут смойте маску и нанесите питательный крем. Делать её можно 2-3 раза в неделю.

recepty-s-limonom

Полезные напитки

Вода с лимоном и содой отличное средство улучшить пищеварение, вывести вредные вещества из организма, поддержать здоровье почек, щелочную среду и нормализовать уровень холестерина.

Вам понадобится:

  • Вода комнатной температуры (можно чуть теплее) – 200 мл
  • Сок ½ лимона
  • Сода – 1 ч.л.

Всё смешайте и выпейте за 15-20 минут до завтрака. Курс проводится 14 дней, затем делается перерыв на две недели. После чего, можно повторить ещё раз.

Очень важно употреблять этот напиток на пустой желудок, в противном случае вы рискуете получить противоположный результат.

Имбирь и лимон от вируса

Этот напиток укрепляет иммунитет, заряжает энергией, уменьшает аппетит и отёки, улучшает метаболизм и помогает бороться с лишним весом.

Вам понадобится:

  • Очищенная вода – 2 литра
  • Свежий корень имбиря – 50 гр.
  • Дольки лимона – 4 шт.
  • Мёд – по вкусу (но не перебарщивайте)
  • Также, по вкусу добавляются дольки яблок, свежая мята, огурчик, розмарин, апельсин или ягоды.

Поместите в графин все ингредиенты и залейте водой. Имбирь можно натереть на тёрке и отжать сок, либо нарезать тонкими пластинками. Дайте напитку настояться 2-3 часа в холодильнике или в комнате и можете наслаждаться.

Внимание: имбирь, как и лимон имеет противопоказания, поэтому будьте осторожны. Подробнее о противопоказаниях имбиря читайте здесь.

В заключение хочу сказать, что лимоны от вирусов, хороши только как дополнительное средство. Чтобы быстрее почувствовать облегчение, используйте цитрус в сочетании с другими средствами.

bad-ccuriti-kupit

Здоровья вам и хорошего настроения!

Ссылка на основную публикацию